正式リリース前｜無料テスト版
なりたい自分へ、
毎日をチューニング。
痩せたい。肌を整えたい。イライラを減らしたい。趣味に没頭したい。仕事の精度を上げたい。よく眠りたい。
「自分の場合、まず何をする？」は意外と難しい。tune meは、あなたのことを知りながら、今日の一手を一緒に考えるLINEのパーソナルチューニングサービスです。
✓ 血液検査なしで始められる✓ フィードバック歓迎✓ 自動課金なし
BODYカラダ
SKIN肌・見た目
MINDメンタル
FOCUS集中
WORK仕事
LIFE趣味・暮らし
tune a better me.
こんな「なりたい」に。
肌を整えたい
イライラを
減らしたい
集中したい
仕事の精度を
上げたい
趣味に
没頭したい
健康だけではなく、日々のコンディションやパフォーマンス全体をチューニング。
正解は知っている。
でも、自分の場合がわからない。
やるべきことはわかっているのに、うまく続かない。
今のあなたに合ったやり方が、まだ見つかっていないのかもしれません。
情報はある
ネットやSNSで、たくさんの方法を知る。
試してみる
良さそうだと思って、やってみる。
続かない
自分に合わず、いつの間にかやめてしまう。
努力できないわけじゃない。
間違った努力をしたくない。
「自分の場合」に答えるために
現代の栄養学と、
受け継がれてきた暮らしの知恵を。
あなたに合う、一つの方法へ。
独自QAと問診で、あなたの強み・目標・今の暮らしを知る。
アーユルヴェーダで、体質の傾向や日々の過ごし方にも目を向ける。
食事は現代の栄養学の視点から。希望する方は、血液検査の数値も手がかりに。
目標・日々の対話 「どうなりたい？」「試して、どうだった？」
自分の強みを、
続けられるやり方に。
独自36問の自己理解QA
じっくり納得してから動きたい人も、まず試すと調子が出る人も。考え方や行動のクセ、強み・つまずきやすさを質問から整理します。
得意なことを活かし、苦手なところは工夫で補う。あなたが自然に動き出せる目標の立て方や、続け方につなげます。
→「自分なら、どう進める？」がわかる
体質の傾向から、
自分に合う整え方を。
アーユルヴェーダの体質チェックと知恵
アーユルヴェーダは、一人ひとりの違いを大切にするインドの伝統的な健康観です。質問票で体質の傾向（ドーシャ）を整理します。
その視点を、今の生活や感じ方と重ねて、食事・休み方・一日のリズムを考えるヒントに。何を試すかと、無理なく取り入れる方法の両方に活かします。
→「どんな過ごし方が合う？」を考える
数字で現在地を知り、
取り組む方向を考える。
血液検査分析 × 精密栄養学
検査結果の提出は任意・後日でもOK
共有いただいた血液検査の数値から、身体の現在地を知る手がかりを得ます。個人差に着目する精密栄養学の知見を、食事や生活習慣の検討に活かします。
数値だけで決めつけず、体調・生活・目標と合わせて、何から取り組むか、その理由まで整理します。
→「今、何を・なぜ試す？」が見えてくる
「何をするか」と「どう暮らしに取り入れるか」を、一緒に。
あなたの強み・体質の傾向・生活状況に、必要に応じて検査数値も重ねることで、取り組む理由から、食事や休み方、続ける工夫までつなげます。実際に合うかは、日々の対話と試した感覚から調整します。
自己理解QAは能力の優劣や性格を固定するものではありません。アーユルヴェーダは伝統的な生活の視点として用い、血液検査と同じ種類の根拠として扱うものではありません。各情報・知見は生活習慣の相談に用い、病気の診断・治療・処方は行いません。
tune meの使い方
知った自分を、
今日の一歩につなげる。
あなたの特徴と目標から一手を決め、試した感覚をもとに調整。
この5つを繰り返しながら、自分に合う方法を見つけていきます。
- 1知る
今の状態や傾向を知る
- 2決める
なりたい状態を言葉にする
- 3試す
今日の一手をやってみる
- 4振り返る
やってみた感覚を残す
- 5整える
自分に合う形へ調整する
あなた専用の取扱説明書を、一緒につくっていく。
LINEでのやりとり
あなたを知っているから、
こんな一手を一緒に考えられる。
以下は、目指すやりとりを伝えるための架空の会話例です。実際の診断結果や体験談、同じ回答を保証するものではありません。
検査結果を機に食事を見直すと決めた人の例
あなた
健診を機に食事を整えたい。でも、毎日の自炊は続かなそう。
tune me
検査結果をきっかけに、まず普段の食事を見直すと決めましたね。栄養の視点に加えて、体質チェックで振り返った食事のリズムも見ていきましょう。QAでは「選択肢が絞られると動きやすい」傾向だったので、まず明日の昼に選べる食事を、いつものお店で2つ一緒に決めませんか。
あなた
それならできそう。いつもの定食屋で考えたい。
血液検査なしで、体質チェックと前回の対話を活かす例
あなた
今日も予定がいっぱい。休みたいけど、何を変えたらいい？
tune me
アーユルヴェーダの体質チェックでは、生活のリズムを振り返ることをヒントにしましたね。前に「帰宅後の静かな時間が心地よかった」と話していたので、今日はその時間を先に予定へ入れませんか。QAで見えた「予定が決まると動きやすい」傾向にも合う試し方です。
あなた
今日は帰ったら、まず10分ひとりで過ごしてみる。
始めた工夫を、本人の反応に合わせて調整する例
あなた
昼の食事を決めておくのは続いた。でも、夜の予定を減らすのは難しかった。
tune me
食事は「先に選んでおく」が合ったんですね。その工夫は残しましょう。夜は予定を減らす代わりに、帰宅後の過ごし方を1つ決める方法に変えてみませんか。検査数値の変化と、日々の続けやすさ・感じ方は分けて振り返っていきましょう。
あなた
全部変えなくていいなら、続けられそう。
一般的なAI相談との違い
| 項目 | 一般的なAI相談 | tune me |
|---|---|---|
| 起点 | その場の質問 | 自己理解QA・身体の情報・目標 |
| 回答 | 質問への回答 | 理由を添えた、今のあなたに合う一手 |
| 関係 | その都度相談 | 過去の対話も踏まえて振り返る |
| ゴール | 答えを知る | 自分に合う方法を見つける |
あなたを知って、
今日できる一手を考える。
自分に合う変わり方を、
一緒に育てていく。
正式リリース前
いまは無料テスト版です。
無料テストでいただくフィードバックをもとに改善していきます。テスト期間中は無料で、自動的に有料へ切り替わることはありません。
現在、LINEへのご案内を停止しています
お問い合わせは healthcare.designer.oh@gmail.com へお送りください。
まずはLINEで友だち追加。
LINEの案内に沿って、利用条件・情報の取扱いを確認し、自己理解の質問へ進みます。
- LINEで友だち追加
スマホでボタンを開くか、PCに表示されるQRコードを読み取ります。
- あなたのことを教える
独自36問QA・アーユルヴェーダの体質チェック・問診で、今一番整えたいことや生活状況を整理します。
- 今日の一手を相談する
LINEでAIと対話し、試したことや感じたことを振り返ります。
血液検査の結果は、なくても始められます。
提出は任意です。後日追加する場合も、LINEでご相談ください。
テスト期間中は無料テスト期間中は無料で利用できます。
フィードバック歓迎気づいたことは、普段のLINE会話で教えてください。
勝手に課金なし自動的に有料へ切り替わりません。
安心して使うために
できること・できないことを明確にします。
医療サービスではありません
tune meは日々の自己理解や生活の調整を支えるサービスです。医療機関による診療の代わりにはなりません。
診断・治療・処方は行いません
病名の判断、治療方針、服薬判断などの医療行為は行いません。強い症状や不安がある場合は医療機関へご相談ください。
情報の取り扱いを明示します
テスト参加時に、取得する情報・利用目的・AI利用・保存や削除の考え方を分かりやすく案内します。
FAQ
よくある質問
何を相談できますか？
睡眠、食事、運動、集中、仕事、美容、気分、趣味や生活習慣など、「今より良い状態になりたい」ときの相談を想定しています。医療上の診断や治療判断は対象外です。
血液検査は必要ですか？
必須ではありません。独自36問QA・アーユルヴェーダの体質チェック・問診から利用を始められます。検査結果は、希望する方だけ後日追加できます。提出方法はLINEでご相談ください。
友だち追加した後は、どう始めますか？
LINEの案内に沿って利用条件・情報の取扱いを確認し、QA・体質チェック・問診に回答します。今一番整えたいことや生活状況も伝え、あなたに合う一手をAIと一緒に考えていきます。
毎日使わないといけませんか？
いいえ。毎日義務的に使うことが目的ではありません。迷ったとき、崩れたとき、少し変えたいときに会話しながら、自分に合うペースを見つけていくサービスです。
なぜ無料なのですか？
正式リリース前のテスト期間だからです。実際の利用体験やフィードバックをもとに改善します。テスト版から自動的に有料へ切り替わることはありません。
ChatGPTなどの一般的なAIと何が違いますか？
tune meは、独自36問の自己理解QA、アーユルヴェーダの質問票、問診と、任意で共有された血液検査情報を、精密栄養学の知見や日々の対話と組み合わせるサービスです。その情報をもとに、何に取り組むかだけでなく、あなたに合う始め方・続け方まで一緒に考えます。
独自QAでは、何が分かりますか？
36問への回答から、行動や考え方、人との関わり方、やる気のきっかけなどの傾向を整理します。強みやつまずきやすさを知り、新しく始めるとき・続けるときの工夫に活かすためのものです。医学的な診断や能力の評価ではなく、対話と実際の経験を通じて自己理解を深めていきます。